De MND Fitness PL-searje is ús bêste plaatserieprodukten. It is in essensjele searje foar de sportskoalle.
MND-PL09 Leg Curl: Maklike yngong lit de brûker de knibbelgewricht útrichtsje mei it draaipunt foar juste oefenmeganika. De enkelroller kin oanpast wurde foar ferskillende skonklingten. De leg curl-masine is in stik oefenapparatuer dat de hamstrings isolearret. It bestiet út in bank dêr't de atleet op leit, mei it gesicht nei ûnderen, en in opfolde stang dy't oer de hakken fan 'e atleet past. Dizze stang biedt wjerstân as de atleet de knibbels bûcht, wêrtroch't de skonken krûle en de fuotten nei de billen driuwe.
De primêre spier dy't troch de leg curl traind wurdt is de hamstring. Oare dijspieren wurde aktivearre as jo it gewicht omheech en omleech bringe. As jo nei ûnderen geane, wurde jo bilspieren en quadriceps aktivearre om de ferskowing yn 'e wjerstân te stypjen. Sawol kealspieren as skennen wurde aktivearre om de hamstrings te stypjen yn 'e curl en nei ûnderen geane.
1. Fleksibel: De plaatserie kin ferskate barbell-stikken ferfange neffens jo ferskillende oefenbehoeften, dy't kinne foldwaan oan 'e behoeften fan ferskate minsken.
2. Oanpassingen: De enkelrollerkussens kinne fluch en maklik oanpast wurde oan de skonklingte fan elke brûker.
3. Padûntwerp: It hoekige pad helpt om de juste posysje te garandearjen, wêrtroch stress op 'e legere rêch minimalisearre wurdt.