Mde fitness FM-laden Seleksje Skeakelje Series is in profesjonele kommersjele gym brûkt, dy't 50 * 8-fm11-dip oannimt, dy't de single-passe-pars kin ferbetterje Cardiopulmonêre funksje en ferbetterje longkapasiteit ferbetterje. It kin ek it bloed-sirkulaasjestelsel fan it lichem befoarderje en it basismetabolisme befoarderje yn it lichem. Regelmjittige praktyk fan 'e parallelbalken is foardielich foar it kardiorespiratory-systeem, de wichtichste fan' e earmtakken, de forarmimus fan 'e lekkere dorsi en de trapezius-spieren en de foarm fan it lichem, parallelle bars Metoade is parallelbar Flexion en útwreiding, fral om de triceps fan 'e earms te oefenjen, de midden en achterkant fan' e deltoïde en it boppeste diel fan 'e BATISSIMUS, en it is ek effektyf foar de biceps, pektoryske spieren en foarearm-spieren.
1.two sets fan pull-up grips tastean brûkers fan alle hichten in folslein berik fan beweging
2.Speps tastean maklike yngong en útgong
3. Hannels draaie yn en út, wêrtroch brûkers kinne bepale de juste oefeningsposysje foar har skouders
4.Pull-up bar biedt sawol standert- as neutrale grips foar yndividuele foarkar