MND-C83B Dit ferstelbere hantel hat in prachtich uterlik, en it gewicht kin oanpast wurde troch op de knop te drukken dy't ûnder dizze hantelyk liket op tradisjonele hantels. Se hawwe in handgreep yn 'e midden en gewichten oan' e kant. It ferskil soe it wizige meganisme wêze - Ferstelbere hantels lit jo gewichtplaten wikselje om te wikseljen foar krêft en conditioning.
It berik fan oefeningen dy't jo kinne dwaan mei in ferstelbere hantel is heul dynamysk. Alles fan Bicep Curls om te ferheegjen fan kaartslach fan kaartslach, Dumbbells leverje bûtengewoane stipe foar gewichtsverlies. Kraach oefening mei sûn iten is heul wichtich as it giet om krêft en betingst.
1 It gewicht fan dit ferstelbere hantel wurdt ferhege fan 2,5 kg oant 25kg.
2 Om it fereaske gewicht te selektearjen, druk earst op de skeakel, dan draaie dan elke iensidige knop om it fereaske gewicht te rjochtsjen mei it midden, en lit dan de skeakel frij. Jou dan gewoan de handgreep omheech en skiede de handgreep fan it selekteare gewicht mei basis. Tink derom dat 2.5kg it gewicht is fan 'e handgreep sûnder auto's.
3. De hantelfoarming fan Dumbbell en gewichten binne symmetrysk, sadat jo ien ein fan 'e greep kinne wize nei de brûker, salang't de beide úteinen itselde gewicht kieze.