Massage Gun, ek bekend as djippe mySascial-ynstrumint, is in ark foar rehabilitaasje fan 'e sêfte weefsel, dy't de sêfte weefsels ûntspanne fan it lichem troch ynfloed fan hege frekwinsje. It fassia-gewear brûkt syn ynterne spesjale motor mei hege snelheid om de vibraasje fan hege frekwinsje te riden, te generearjen om lokale spieren te hanneljen, ferminderjen fan lokale tissue, ferminderjen, ferwiderje fan pine en promoasje fan bloedsirkulaasje
Yn oefening kin de tapassing fan Fascia-gewear ferdield wurde yn trije dielen, nammentlik, opwarming foardat jo oefenje, aktivearring tidens oefenjen en herstel nei oefening.
Spierspanning, laktyske soere akkumulaasje en hypoxia nei oefening, foaral nei oermjittige oefening is de spier heul stiif en it is lestich te herstellen. De bûtenste laach fan minsklike spieren sille wurde ferpakt troch in laach fassa, sadat spierfibers kinne kontraktearje yn in oarderlike rjochting en berikke in bettere funksjoneel steat. Nei oermjittige oefening sil de spieren en fassia wurde útwreide of knipt, resultearre yn pine en ongemak.
