It oantal ynstellings dat nedich is foardat jo mei de training begjinne, is ekstreem leech en alle oanpassingen binne maklik te berikken fanút de trainingsposysje. It maklik te brûken apparaat biedt in noflike startposysje foar oefeningen en folsleine kontrôle oer beweging op selekteare dielen.
De tapassing fan it ûndersyk op 'e selektearre apparatuer resultearre yn in ûntwerp dat de natuerlike beweging fan it lichem reproduseart troch in selektearre bewegingsberik. De wjerstân bliuwt stabyl yn it heule bewegingsberik en makket de beweging útsûnderlik glêd.
Dizze funksje makket it mooglik om fariabele wjerstân te leverjen om te foldwaan oan de spesifike krêftkromme fan 'e spiergroepen dy't traind wurde. As gefolch ûnderfine brûkers in konstante wjerstân tidens de oefening. De lege begjinbelesting dy't mooglik makke wurdt troch it ûntwerp fan 'e nok is yn oerienstimming mei de krêftkromme, om't de spieren it swakst binne oan it begjin en ein fan har bewegingsberik en it sterkst yn 'e midden. Dizze funksje is nuttich foar alle brûkers, foaral dyjingen dy't kondisjonearre en revalidaasjepasjinten binne.