In ljedder is in soarte fan bûtenfitnessapparatuer, dy't meastentiids ferskynt yn skoallen, parken, wenwiken, ensfh.; Faak brûkte klassifikaasjes binne in zigzagljedder, in C-type ljedder, in S-type ljedder en in hânklimljedder. Minsken hâlde fan dit soarte bûtenfitnessapparatuer, net allinich fanwegen syn unike foarm, mar ek fanwegen syn opmerklike fitnesseffekt. Wat de skeakel ek is, de ljedder kin de spierkrêft fan 'e boppeste ledematen oefenje en de gripfermogen fan beide hannen ferbetterje. Boppedat, as dizze apparatuer faak brûkt wurdt, kinne de pols, elmboog, skouder en oare gewrichten ek fleksibeler wurde. Boppedat kinne de ferskate ûntwerpen fan 'e ljedder ek de koördinaasje fan it minsklik lichem ferbetterje. It algemien publyk kin de ljedder brûke om fit te bliuwen.
It gebrûk fan fjouwerkante buizen makket de ynstruminten solider, moaier en duorsumer, en kinne grutter gewicht ferneare.
Funksje:
1. Fergrutsje de bloedsirkulaasje fan it lichem en befoarderje metabolisme;
2. Ferbetterje de sterkte fan 'e boppeste ledematen en de fleksibiliteit fan taille en búk, ferbetterje de draachkapasiteit fan skoudergewrichten, en oefenje lykwicht en koördinaasje.
3. Elektrostatysk spuitproses wurdt oannaam foar bakferve.
4. De kar foar kessen- en plankekleuren is frij, en jo kinne ferskate kleuren kieze.