Ljedder is in soarte fan útstjit foar outdoor fitness, dy't normaal ferskynt yn skoallen, parken, wengebieten, ensfh. Common klassifikaasjes omfetsje zigzag ljedder, C-Type ljedder, S-type ljedder en hân foar de ljuk. Minsken hâlde fan dit soarte fan 'e outdoor fitnessapparatuer, net allinich fanwegen syn unike foarm, mar ek fanwegen syn opmerklike fitnesseffekt. Makket net út wat de skeakel is, de ljedder kin de spierkrêft fan 'e boppeste lingde útoefenje en it gripen fan beide hannen ferbetterje. Boppedat is as dizze apparatuer faak wurdt brûkt, wurdt de pols, elbow, skouder en oare gewrichten ek fleksibel kinne wurde. Boppedat kin de ferskate ûntwerpen fan 'e ljedder ek de koördinaasje fan it minsklik lichem ferbetterje. It algemiene publyk kin de ljedder brûke om fit te bliuwen.
It gebrûk fan fjouwerkante buizen makket de ynstruminten mear solid, prachtich en duorsum en kin gruttere gewicht wjerstean.
Funksje:
1. Fergrutsje de bloedsirkulaasje fan it lichem en befoarderje metabolisme;
2 Ferbetterje de sterkte fan 'e boppeste ledematen en de fleksibiliteit fan taille en abdomen, ferbetterje de lagerekapasiteit fan skoudergewoane en oefenjen en koördinaasje en koördinaasje te ferbetterjen.
3. Electrostatatysk spuitproses wurdt oannaam foar bakkende ferve.
4. De kar fan kussen en plyfkleuren is fergees, en jo kinne ferskate kleuren kieze.