De MND FITNESS C Crossfit-searje hat mear trainingsgebieten, kin in oantal ûnderskate fitnessoefeningen útfiere, wêrtroch klanten in wiidweidiger fitnesseffekt krije kinne. It funksjonele trainingsgebiet hat meardere eleminten, ynklusyf fysike gefjochten, stuiterjen, pull-ups, funksjonele training mei sportriemen, kearnstabiliteitstraining, teamtraining, krêfttraining, lykwicht, úthâldingsfermogen, snelheid, fleksibiliteit, ensfh.
MND-C63 Plyometryske Doazen. De plyo-doaze, plyo-doaze of gewoan springdoaze wurdt benammen brûkt foar it springen op, fan of oer, om snelheid, krêft, behendigheid en sterkte op te bouwen. De plyo-doaze makket lykwols mear oefeningen mooglik as allinich box jumps, lykas incline/decline push-ups, kalf raises, dips, ferhege berchbeklimmers en mear.
1. Grutte: De JFIT Plyometric Box is in lytse plyo-doaze dy't te krijen is yn in protte ferskillende fariaasjes, dus it moat net dreech wêze om ien te finen dy't by jo romte past. Kies in yndividuele doaze mei in hichte tusken 15 en 60 sm. Kies in ferstelbere doaze mei in hichteberik tusken 30 en 50 sm of 45 en 75 sm (ôfhinklik fan hokker opsje jo kieze). Of kies foar in stabile set om hichten te berikken tusken 30 en 60 sm of 30 en 75 sm (opnij, ôfhinklik fan hokker opsje jo kieze).
2. Untwerp: Elke doaze is makke fan swier stiel en foarsjoen fan in teksturearre rubberen lâningspad dat jo sil helpe om slipjen te ferminderjen. En om't de doazen stabyl binne, moatte se maklik op te slaan wêze tusken gebrûk.
3. Ferdikte Q235 stielen buis: It haadframe is 50 * 80 * T3mm fjouwerkante buis, wêrtroch't de apparatuer mear gewicht draacht.