FB Series Shoulder Press brûke in delgong werom pad mei in ferstelbere sit foar in better stabilisearjen fan de romp wylst oanpasse oan brûkers fan ferskillende maten. De skouderparse is ien fan 'e bêste oefeningen foar it fersterkjen fan jo skouders en boppeste rêch. De grutste woldogger fan 'e skouderparse is it foarste diel fan jo skoudermuskel (anterior deltoid), mar jo sille ek jo deltoïden, triceps, trapezius en pecs útwurkje.