MND Fitness FH PIN laden Serjeferse is in profesjonele gym brûkt apparatuer. MND-FH10 Split Push Cast Chest Train hat ûnôfhinklike beweegbere earms en in natuerlike, tafoeging bewegingsline. It apparaat traden beide de spieren belutsen by it boppeste lichem drukke (boarst en triceps), engames mear spiergroepen en is geskikt foar in ferskrikliks fan oefeningen. Foardielen fan 'e boarst drukke yn sittende postuer: 1. Fergrutsje spiermassa, meitsje it boarstspier en krêftich, en better beskermje, long en ribben en ribben en ribben út blessuere fan eksterne krêftblessuere. 2 Gelegentleger oefeningen kin boarstfet ferminderje, ferbetterje de foarm fan froulju, ferheegje froulju's skientme en sjarme. 3. Gewoane oefening kin effektyf spiermassa ferheegje. It kin manlju fan 'e boarst fan manlju ûntwikkelje en foarme, fergrutsje de sjarme en manlikheid fan manlju. Foardat training, moatte wy in goede baan dwaan fan warm-up oefening, nei training, moatte wy in goede baan dwaan fan ûntspanning en útstrekte oefening, om ûnnedige skea oan te foarkommen om ûnnedige skea te foarkommen.
1. De beweegbere earmgreep hat in bepaalde oanstriid, dy't de pols kin hâlde by de juste hoeke as de earms fan 'e oefening wurdt tafoege. De freestanding beweegbere earm biedt de opsje fan spesjalisearjen yn training fan ien earm.
2 Alle pivots en oanpassingspunten binne spesjaal ûntwurpen foar lege lûdoperaasje, ideaal foar gebrûk fan lange termyn.
3. It iepen ûntwerp is handich foar oefeningen om yn te gean en joech noflike stipe foar boppeste lichem nei sitten nei sitten. De sit kin yndividueel oanpast wurde foardat jo begjinne te oefenjen.