MND-FS08 Hot Sale Fitness Fabrikant Fabriek Direkte Oanfier Fertikale Pers Foar Body Pump Apparatuer

De MND FITNESS FS Pin Loaded Strength Series is in profesjonele apparatuer foar gymgebrûk dy't 50 * 100 * 3 mm platte ovale buis as frame brûkt, benammen foar high-end gyms.

De MND-FS08 Fertikale Pers traint de spieren dy't brûkt wurde by it persen fan it boppelichem, ynklusyf de boarstspieren en de triceps. It fersterkjen fan dizze spieren sil sporters helpe om har effisjinsje te ferbetterjen yn sporten lykas swimmen of Amerikaansk fuotbal, lykas ek yn deistige aktiviteiten lykas it opstaan ​​fan 'e flier of it iepenjen fan in doar.

Ynstelling: Pas de sithichte oan sadat de handgrepen op 'e midden fan 'e boarst steane. Brûk de startknop op beide parsearmen om de winske bewegingsberik oan te passen. Kontrolearje de gewichtstapel om te soargjen foar passende wjerstân. Pak de handgrepen beet en pleats de elbogen wat ûnder de skouders. It lichem wurdt posysjonearre mei de boarst omheech, de skouders en de holle tsjin 'e rêch.

Beweging: Mei in kontroleare beweging, strek de handgrepen út oant de earms folslein útstekt binne. Bring de handgrepen werom nei de startposysje, sûnder de wjerstân op 'e stapel te litten rêsten. Werhelje de beweging, wylst jo de juste lichemsposysje behâlde.

TIP: Tink by it útfieren fan de oefening oan it nei elkoar lûken fan 'e elbows ynstee fan op 'e oefenarm te drukken. Dit sil de mentale konsintraasje op 'e grutte boarstspier ferheegje.