Mar ien oanpassing is nedich foar de brûker fan 'e FS Series Selectorized Line Back Extension om te begjinnen mei oefenjen. It yntelliginte ûntwerp omfettet in kontoerde kessen om de rêch te stypjen foar juste spinale biomeganika tidens oefening. Selektearre krêftapparatuer hat yntelliginte oanrekkingen en ûntwerpeleminten dy't resultearje yn in natuerlik gefoel en in wirklik memorabele ûnderfining.
Haadfunksjes:
Train de rêchbonke-erector en ûnderste rêchspieren.
Ferklearje:
1) Plak jo fuotten plat op 'e ûnderste mat en stean rjochtop mei jo rêch der tsjinoan.
2) Pak de hânfet.
3) Druk stadich werom yn it hiele bewegingsberik.
4) Gean stadich werom nei de startposysje.
5) Dit moat 3-5 sekonden yn elke rjochting duorje.