Allinich ien oanpassing is nedich foar de brûker fan 'e FS Series Selectorized Line Back Extension om te begjinnen mei oefenjen. It yntelliginte ûntwerp omfettet in contoured pad om de rêch te stypjen foar juste spinale biomechanika tidens oefening. Selectorized krêftapparatuer hat yntelliginte touches en ûntwerpeleminten dy't resultearje yn in natuerlik gefoel en in echt ûnferjitlike ûnderfining.
Haadfunksjes:
Oefenje de spine erector en legere rêch spieren.
Ferklearje:
1) Pleats jo fuotten plat op 'e ûnderste mat en stean rjochtop mei jo rêch deroan.
2) Pake de handgreep.
3) Druk stadich werom troch it hiele berik fan beweging.
4) Stadich werom nei de startposysje.
5) Dit moat 3-5 sekonden nimme yn elke rjochting.