MND-FS33 Modieuze Sport Lange Pull Gym Apparatuer

Dizze oefening is geweldich foar de lats, om't it it oerbûgde roeien neimakket. It grutte ferskil hjir is dat jo yn in sittende posysje binne, wêrtroch't de ûnderste rêchspieren net helpe by it tillen. Dit betsjut dat jo echt kinne fokusje op it brûken fan jo lats om it gewicht op te tillen. Dizze fariaasje fan it sittende roeien kin útfierd wurde mei meardere grepen en apparatuer.

Lange lûkoefeningen kinne tige foardielich wêze by it opbouwen fan krêft yn it boppelichem, foaral by it fersterkjen fan 'e spieren fan 'e skouder, rêch, latissimus dorsi, triceps, biceps en infraspinatus, en ferbetterje jo gripkrêft. Mei ús kabeltaheaksels foar yn 'e gym is it oanbod fan oefeningen dat jo útfiere kinne tige grut.

De sit fan 'e lange-lûktrainer kin omheech brocht wurde foar maklike tagong. Ekstra grutte pedalen binne geskikt foar brûkers fan alle lichemstypen. In middelgrutte lûkposysje lit de brûker in rjochte rêchposysje behâlde. De handgrepen kinne maklik troch elkoar brûkt wurde.

Sittende oefening foar it boppelichem en de rêch.