MND-H7 Hydraulic Strength Training Equipment Leg Press

MND FITNESS H Series is spesjaal ûntworpen foar froulju en rehabilitaasjetraining. It oannimt 6 nivo hydraulyske silinder om it ferset oan te passen, en it glêde bewegingstrajekt is ergonomysk. En mei help fan stiel mei platte ovale buis (40 * 80 * T3mm) rûne buis (φ50 * T3mm), it ferdikte stiel maksimalisearret syn load-bearing kapasiteit wylst it garandearjen fan de stabiliteit fan it produkt. Sitkussen brûke allegear poerbêst 3D polyurethane-foarmproses, en it oerflak is makke fan superfaserlear, wetterdicht en wearbestindich, en de kleur kin wurde matched nei wille.

MND-H7 Leg Press is in oare as komplemintêre squat masine. Dizze oefening traint de heupen, hamstrings en quadriceps om sterkte en ûntwikkeling fan it legere lichem te ferbetterjen. Sawol begjinners as avansearre atleten kinne profitearje fan dizze training.

Beskriuwing fan aksje:

① Sit del en set jo fuotten op 'e pedalen, mei jo keallen oer skouderbreedte útinoar en loodrecht op' e pedalen.

② Hâld de handgreep mei beide hannen om de sittende posysje oan te passen sadat de boppeste en ûnderste skonken yn in rjochte hoeke fan 90 graden binne. Begjin te meitsjen bewegingen.

● Strek jo skonken stadichoan.

● Nei folsleine contraction, in skoft skoft.

● Stadich werom nei de startposysje.

Oefeningstips

● Avoid immobilizing de knibbel.

● Hâld jo rêch altyd ticht by de rêchleuning.

● It feroarjen fan de posysje fan jo fuotten sil ferskate treningseffekten hawwe.