Dizze ISO-Lateral Plate Loading Rear Deltoid is de perfekte masine foar it oefenjen of wurkjen fan 'e efterste deltoïde spieren. It ûntwerp stelt brûkers yn steat om efterste deltoïde oefeningen út te fieren sûnder handgrepen fêst te pakken.
De oefening wurdt útfierd mei it lichem yn in lizzende posysje en it boarstkussen yn in hoeke fan 5 graden nei ûnderen helle om stabiliteit te jaan.
Ergonomysk korrekte lichemshâlding en rjochter spierisolaasje.
Unôfhinklike hendels om elke kant effektyf te trainen.
Tsjingewichten foar lichtere startweerstand.
Dikke kessens op 'e earm om de oefening noflik út te fieren.
Foardielen:
Dizze masine rjochtet him op 'e efterste deltoïde spieren, dat binne de spieren dy't yn 'e boppeste rêch ûnder de skouderspieren lizze en dy't ferbine mei de earms.
De ISO-laterale beweging fan 'e earms makket gelikense krêftûntwikkeling mooglik.
Syn oefening helpt om skouderblessueres te foarkommen, sadat jo skouders yn lykwicht bliuwe.
It is handich om te stribjen nei it bouwen fan goed ûntwikkele efterste deltspieren, om't it de kâns op problemen mei de rotatormanchet ferminderet.