MND Fitness PL Plate Series kin oefening fleksibeler meitsje. Barbellstikken mei ferskillende gewichten kinne wurde ophongen om ferskate oefeningseffekten te berikken
MND-PL07 Low Row boud nei de heechste noarmen fan biomechanika en feiligens, it aktivearret de latissimus dorsi, biceps, posterior deltoid en trapezius spieren. Low rige masine is in soarte fan masine dat hat in lege pulley te rjochtsjen op 'e rêch spieren.
De lege rige is in ienfâldige, mar effektive oefening foar de rêch en earm spieren. It helpt om sterkte fan it boppelichem op te bouwen en jo posysje te ferbetterjen. Dat helpt jo net allinich better te sjen, mar helpt jo oare oefeningen korrekt út te fieren en ferminderet jo risiko op blessuere.
It brûkt foaral de spieren yn 'e rêch, it wurket ek de biseps, de dijen, en de kearn. En de lege rige set net in soad stress op' e legere rêch
1. Oanpasse oan minsklike struktuer: It kessen mei matige sêft en hurd kin better oanpasse oan 'e struktuer fan it minsklik lichem, sadat minsken hawwe de grutste treast by oefening.
2. Stabiliteit: Haadframe piip is flakke elliptyske piip. It makket de apparatuer stabiler by beweging en kin swierder gewicht drage.
3. Ferstelbere sit: De sit kin oanpast wurde neffens de ferskillende hichten fan minsken, dy't oan 'e oefeningsbehoeften fan ferskate minsken foldwaan kinne.