De MND Fitness PL Plate-searje kin oefeningen fleksibeler meitsje. Barbell-stikken mei ferskillende gewichten kinne ophongen wurde om ferskate oefeningseffekten te berikken.
MND-PL07 Low Row boud neffens de heechste noarmen fan biomechanika en feiligens, aktivearret it de latissimus dorsi, biceps, posterior deltoid en trapezius spieren. De lege roeimasine is in type masine mei in lege katrol om de rêchspieren te rjochtsjen.
De lege roeioefening is in ienfâldige, mar effektive oefening foar de rêch- en earmspieren. It helpt by it opbouwen fan krêft yn it boppelichem en ferbetteret jo hâlding. Dat helpt jo net allinich om der better út te sjen, mar helpt jo ek oare oefeningen korrekt út te fieren en ferminderet jo risiko op blessueres.
It brûkt benammen de spieren yn 'e rêch, it traint ek de biceps, de dijen en de kearn. En it lege roeien set net folle stress op 'e ûnderrêch.
1. Oanpasse oan minsklike struktuer: It kessen mei matige sêftens en hurdens kin better oanpasse oan 'e struktuer fan it minsklik lichem, sadat minsken it grutste komfort hawwe tidens oefening.
2. Stabiliteit: De haadframepiip is in platte elliptyske piip. It makket de apparatuer stabiler by beweging en kin swierder gewicht drage.
3. Ferstelbere sit: De sit kin oanpast wurde neffens de ferskillende hichten fan minsken, wat kin foldwaan oan de oefenbehoeften fan ferskate minsken.