MND-PL30 Professional Commercial Fitness Machine Lateral Arm Lift Trainer

MND Fitness Pl Plate Laden Servering is in profesjonele gym brûkt, dat is oannimt 50 * 100 * 3MM platte ovale buis as frame, frame foar hege-end gym.
MND-PL50 laterale earm opheffen, it optreden fan split-aksje, troch de metoade om stikken te hingjen, kin tagelyk bilaterale skouderspieren traine, of traine unilaterale skouder-spieren.

1 hingjen fan roede: 50mm grutte hangbalke, brûk meardere merken fan Barbell-platen.large 50mm hingjende balke, mei meardere merken fan plannen fan barbellplaten. Jo kinne it oantal belle platen pleatse neffens jo eigen behoeften, wêrtroch training fleksibel makket.
2 Sjoen oanpassing: yngewikkeld loft springs-sit-systeem bewiist syn hege ein kwaliteit, noflik en solide.
3. Dikke Q235 stiel buis: it haadframe is 50 * 100 * 3mm platte ovale buis, dy't de apparatuer mear gewichten makket.
4. Training: de laterale ferheging is in straffen-training isolaasje dy't de skouders wurket (spesifyk de letsige deloïden), mei de trapezius (boppeste rêch) stipe troch stabilisearjen troch de oefening te stabilisearjen.

Dizze oefening omfettet opheffen fan gewichten fuort fan jo lichem, út nei de kant. It is in oefening dy't folle makliker sjocht as it is, en sels ljochtgewichten brûke foar laterale ferhegingen kinne helpe om krêft en grutte te bouwen. In tafoege bonus is dat LAT-ferhegingen it berik fan beweging yn jo skouder kinne ferbetterje, en helpe om de skouders te stabilisearjen.