De MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series is in profesjonele apparatuer foar gymgebrûk dy't 50 * 100 * 3 mm platte ovale buis as frame brûkt, benammen foar high-end gyms.
MND-PL25 Laterale earmlifttrainer, It split-action-ûntwerp, troch de metoade fan hingjende stikken, kin bilaterale skouderspieren tagelyk traine, of unilaterale skouderspieren traine.
1. Hangstang: 50 mm grutte hangstang, brûk meardere merken halterplaten. Grutte 50 mm hangstang, mei meardere merken halterplaten. Jo kinne it oantal klokplaten pleatse neffens jo eigen behoeften, wêrtroch training fleksibeler wurdt.
2. Sitferstelling: Yngewikkeld sitsysteem mei loftfearing demonstrearret syn hege kwaliteit, noflik en solide.
3. Ferdikte Q235 stielen buis: It haadframe is 50 * 100 * 3 mm platte ovale buis, wêrtroch't de apparatuer mear gewicht draacht.
4. Training: De laterale raise is in isolaasjeoefening foar krêfttraining dy't de skouders traint (spesifyk de laterale deltoïden), wêrby't de trapezius (bopperêch) stipe wurdt troch de oefening te stabilisearjen.
Dizze oefening giet oer it optillen fan gewichten fan jo lichem ôf, nei de kant. It is in oefening dy't folle makliker liket as it is, en sels it brûken fan lichte gewichten foar laterale raises kin helpe om krêft en grutte op te bouwen. In ekstra bonus is dat lat raises it bewegingsberik yn jo skouder kinne ferbetterje en helpe om de skouders te stabilisearjen.