MND Fitness Pl Plate Laden Servering is in profesjonele gym brûkt, dat is oannimt 50 * 100 * 3MM platte ovale buis as frame, frame foar hege-end gym.
Mnd-Pl26 ARM Druk op Trainer Back, reproduseart de histoaryske Multisturpose-oefening mei de Barbell of hantels mei in folslein oanbod fan beweging, aktivearje it pissuer- en grutte dorsale spieren.
1 hingjen fan roede: 50mm grutte hangbalke, brûk meardere merken fan Barbell-platen.large 50mm hingjende balke, mei meardere merken fan plannen fan barbellplaten. Jo kinne it oantal belle platen pleatse neffens jo eigen behoeften, wêrtroch training fleksibel makket.
2 SOAT-oanpassing: yngewikkeld loftspraak sitsysteem bewiist syn hege ein kwaliteit, noflik en solide
3. Dikke Q235 stiel buis: it haadframe is 50 * 100 * 3mm platte ovale buis, dy't de apparatuer mear gewichten makket.
4. Training: As in begjinner begjint mei teminsten twa sets fan 8 repetysjes en ferheegje de krêft en ferset as jo foarútgong.
Foarkom de masine as jo skouderpijn ûnderfine. Tink derom dat de oefening omfettet út it útstekken fan 'e skoudergewoanten. As jo net genôch skouderflex-fleksibiliteit hawwe, dan kinne jo einigje mei de rêch, liedend ta blessueres.
Brûk de masine foar it bedoelde doel. Tink derom, de pullovermasjine is ideaal foar tonende spieren, foaral lats, en beynfloedet de biceps selden. As jo fitnessdoel is om ripped biceps te krijen, omfetsje dan roeiende oefening yn jo fitnessroutine.
Rieplachtsje altyd in dokter as fitness-ekspert foardat jo dit programma begjinne. As jo in resinte blessuere hawwe of elke medyske tastân hawwe, krije dan in profesjonele miening foardat jo begjinne.
As algemiene hantlieding, begjin lyts, mei minimaal ferset, lichtgewicht en koartere sesjes, en foarútgong as jo ûnderfining krije.