MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series is in profesjonele apparatuer foar gymgebrûk dy't 50 * 100 * 3mm platte ovale buis as frame oannimt, benammen foar high-end gym.
MND-PL26 Arm Press Back Trainer, reprodusearret de histoaryske multyfunksjonele oefening útfierd mei de barbell of dumbbells mei in folslein oanbod fan beweging, synergistysk aktivearjen fan de pectorale en grutte dorsale spieren.
1. Hangstang: 50mm grutte hingbalke, brûke meardere merken fan barbellplaten.Grutte 50mm hingjende bar, mei meardere merken fan barbellplaten. Jo kinne it oantal belplaten pleatse neffens jo eigen behoeften, wêrtroch training fleksibeler wurdt.
2. Seat oanpassing: Yngewikkelde lucht spring seat systeem toant syn hege ein kwaliteit, noflik en solide
3. Thickened Q235 Steel Tube: It haadframe is 50 * 100 * 3mm flakke ovale buis, wêrtroch't de apparatuer mear gewichten drage.
4. Training: Begjin as begjinner mei op syn minst twa sets fan 8 repetysjes en fergrutsje de krêft en ferset as jo foarútgong.
Mije de masine as jo skouderpine ûnderfine. Unthâld dat de oefening giet om stretching fan 'e skoudergewrichten. As jo net genôch fleksibiliteit hawwe yn 'e skouder, dan kinne jo úteinlik de rêch spanne, wat liedt ta blessueres.
Brûk de masine foar it beëage doel. Unthâld, de pullover masine is ideaal foar toning werom spieren, benammen lats, en komselden beynfloedet de biseps. As jo fitnessdoel is om ripe biceps te krijen, befetsje dan roeioefening yn jo fitnessroutine.
Rieplachtsje altyd in dokter of fitnessekspert foardat jo dit programma begjinne. As jo in resinte blessuere of in medyske tastân hawwe, krije dan in profesjonele miening foardat jo begjinne.
As algemiene hantlieding, begjin lyts, mei minimale ferset, lichtgewicht en koartere sesjes, en foarútgong as jo ûnderfining ophelje.