De tank Sled is yn oerienstimming mei de funksjoneel training dy't is pleaget. Mei de Tank-auto kinne jo helpe om jo heule lichemspieren te oefenjen. Ferbetterje atletyske mooglikheid en fet ferminderje, wat ek tankauto's ferskine yn 'e gym yn' e gym as alternative trainingapparatuer.
In tank drukke is de meast klassike aksje, dy't ús heule lichemspiergroepen kin oefenje, kies it juste gewicht, en drukke de tank om te rinnen. Trek de tank, help it seil op 'e rope op' e tank, lûk de tank nei it lichem, leger it swiertepunt yn, rjochtsje de taille en lûk de tank ticht by josels as in tûk fan oarloch.
Tank Slints Sprint, as de namme ympliseart, sille jo sprint mei in tank Sled, wat sil helpe om jo Sprint-feardigens te ûntwikkeljen. Om mear krêft te hawwen om te sprekken, ûnthâlde jo om jo earms aktyf te swingen, te ferbetterjen, te ferbetterjen, en oefenje jo fuotten en heupen effektyf út.
