MND-AN75 Kommersjele bêstferkeapers fitnesskrêftmasine gymapparatuer fan knibbel omheech/kin oplûke

In swiere krêfttoer fan topkwaliteit sil al gau ûnderdiel wurde fan jo reguliere trainingsregime. Nei jo earste sesje sille jo jo búkspieren/kearnspieren fiele lykas nea earder. Elke brûker sil de krúsjale ab VKR (Vertical Knee Raise) training kinne útfiere om har lichemskern te foarmjen en te fersterkjen. Workouts kinne earst omfetsje mei it brûken fan de VKR-pads in knibbelheffe mei in bûgde knibbel of in rjochte skonk, jo kinne ek in twist tafoegje oan 'e ein om jo folsleine kearn echt te rjochtsjen, jo kinne ek in hingjende VKR besykje mei de pull-up bar en foar de bêste resultaten kinne jo in kombinaasje fan al dizze útfiere. Oanfoljende workouts omfetsje pull-ups; standert grip, brede grip en overhand om jo rêch te rjochtsjen mei de ergonomyske hoeke brede gripfunksje op 'e stang. Tafoege funksjes omfetsje de diphandgrepen, push-up bars en de ferstelbere sit-up skonkhâlder.