MND-FH16 Bêste Gym Health Bodybuilding Machine Kommersjele Fitness Multifunksjonele Oefening Workout Apparatuer Sterkte Kabel Crossover

De MND FITNESS FH Pin Loaded Strength Series is in profesjonele apparatuer foar gebrûk yn 'e gym. De MND-FH16 De Cable Crossover wurdt levere mei twa ferstelbere hege/lege katrolposysjes en in ferbining foar in opsjonele pull-up parallelle stang. De trainingsmasine past him fluch oan en biedt in ferskaat oan trainingsprogramma's wêrút brûkers kinne kieze. De kabel-crossover-training is benammen bedoeld om jo boarstspieren te oefenjen. De metoaden foar boarstspierhechtingsoefeningen binne: earst, omheech skean fleanende fûgels. Lizzende posysje, plat op 'e bank lizzen, hannen mei de dumbbell, fuotten op 'e grûn, ynademe sil de linker skouder fan 'e bank tilde, útademe as jo nei ûnderen geane, en dan de rjochterkant feroarje, dus werhelle, in groep fan 30 kear, trije groepen deis. Twadde, plat fleanende fûgels. Lizzende posysje, plat op 'e bank lizzen, hannen mei de dumbbell, ynademe sille hannen mei de dumbbell omheech gean, tagelyk de skouders nei achteren fan 'e bank tilde, útademe, ûntspanne, weromkomme nei de oarspronklike posysje. Dit waard 30 kear deis werhelle foar trije groepen.

1. De keppelings en draachbere ûnderdielen hawwe krêftanalyses en úteinlike sterktetests ûndergien, dy't stabyl en feilich binne.

2. De ûntwerphoeke is ridlik en foldocht oan de easken fan minsklike kinematika.

3. Dûbele sets fan 70kg gewichtstapels binne ûntworpen mei pull-upfunksje; biede in ferskaat oan trainingsmodi.