MND-FM09 Hege kwaliteit Kommercial Biceps Curl Machine Gym PIN Laden Fitness Sternter Trainings Gym-apparatuer

MND FIPNESS FM-laden Seleksje Selektor Seroren is in profesjonele kommersjele gym brûkt, dy't 50 * 8-* T2.5MM-fjouwerkante yslik oannimt, it meast FM09 Biceps Curl is skulde earms. Mar it kin jo ek better meitsje by oare oefeningen.

"De biceps-haadfunksje is om de elmboog te flexjen of te bûgjen," "Dit is in beweging dy't brûkt wurdt yn in protte oare oefeningen - lykas jo biceps wurkje om de ellew te bûgjen om it gewicht werom te lûken nei jo lichem."

Om't Biceps-krullen in soad stabilisaasje omfetsje, helpt de beweging ek jo skouder te treinen om stabiler te wêzen en leart jo kearn om te dwaan om te dwaan.

Curls wurkje de biceps-spieren oan 'e foarkant fan' e spieren, en ek de spieren fan 'e legere earm-de Brachialis en Brachioradialis. Jo brûke dizze spieren dy't jo wat ophelje, wat is gewoan yn' e heule libben. De steande earmkromme dwaan, jo bouwe sterkte yn 'e boppeste earm en learje om jo earmspieren korrekt te brûken, te brûken, mei jo keardel mei jo kearnspieren.