MND-H8 Kommersjele gymapparatuer fan hege kwaliteit trainingsmasine squat

De MND FITNESS H-searje is spesjaal ûntworpen foar froulju en revalidaasjetraining. It brûkt in hydraulyske silinder mei 6 nivo's om de wjerstân oan te passen, en de soepele bewegingstrajekt is ergonomischer. En mei it brûken fan stiel mei in platte ovale buis (40 * 80 * T3 mm) en in rûne buis (φ 50 * T3 mm), maksimalisearret it dikkere stiel syn draachkapasiteit, wylst de stabiliteit fan it produkt garandearre wurdt. De sitkussens brûke allegear in poerbêst 3D polyurethaanfoarmproses, en it oerflak is makke fan superfaserlear, wetterdicht en slijtvast, en de kleur kin nei wille oanpast wurde.

MND-H8 Squat traint jo heupen, hamstrings en quads om krêft en krêft yn it ûnderste diel fan it lichem te ûntwikkeljen. Sawol begjinners as avansearre atleten kinne profitearje fan dizze training.

Beskriuwing fan 'e aksje:

①Set jo fuotten op it pedaal sadat jo fuotten op skouderbreedte útinoar steane. Hâld de hânfet mei beide hannen fêst.

2 Bûg jo knibbels stadich oant jo dijen parallel binne oan 'e grûn.

③ Rjochtsje jo skonken stadich en gean werom nei de oarspronklike posysje.

● Bûg jo skonken stadich.

● Nei folsleine krimp, pauze efkes.

● Gean stadich werom nei de startposysje. Werhelje de aksje.

Tips foar oefeningen

● Foarkom it immobilisearjen fan 'e knibbel.

● Foarkom foarútrotaasje fan 'e skouders of bopperêch.

● It feroarjen fan de posysje fan jo fuotten sil ferskillende trainingseffekten hawwe.