MND-H9 Fitness Equipment Abdominal Crunch / Back Extension Resistance Fitness Machine

MND FITNESS H Series is spesjaal ûntworpen foar froulju en rehabilitaasjetraining.It oannimt 6-nivo hydraulyske silinder om it ferset oan te passen, en it glêde bewegingstrajekt is ergonomysk.En mei help fan stiel mei platte ovale buis (40 * 80 * T3mm) rûne buis (φ50 * T3mm), it ferdikte stiel maksimalisearret syn load-bearing kapasiteit wylst it garandearjen fan de stabiliteit fan it produkt.Sitkussen brûke allegear poerbêst 3D polyurethane-foarmproses, en it oerflak is makke fan superfaserlear, wetterdicht en wearbestindich, en de kleur kin wurde matched nei wille.

MND-H9 Abdominal Crunch / Back Extension wurket jo triceps en pectoral spieren.Back-oefeningen binne in set fan stipe begeliede bewegingen dy't it mienskiplike push-down-bewegingspaad op 'e parallelle balken werhelje.

Aksje beskriuwing

① Pas jo sittende posysje oan.

② Hâld de handgreep mei beide hannen ticht by beide kanten fan it boppeliif.

● Druk stadich del.

● Nei folsleine útwreiding, in skoftke pauze.

● Stadich werom nei de startposysje.

Oefeningstips

● Hâld jo holle sintraal by it oefenjen.

● Hâld jo earmtakke tichtby jo kanten by it oefenjen.