MND-H9 Fitnessapparatuer Abdominale Crunch/Rêchútwreiding Resistance Fitness Machine

De MND FITNESS H-searje is spesjaal ûntworpen foar froulju en revalidaasjetraining. It brûkt in hydraulyske silinder mei 6 nivo's om de wjerstân oan te passen, en de soepele bewegingstrajekt is ergonomischer. En mei it brûken fan stiel mei in platte ovale buis (40 * 80 * T3 mm) en in rûne buis (φ 50 * T3 mm), maksimalisearret it dikkere stiel syn draachkapasiteit, wylst de stabiliteit fan it produkt garandearre wurdt. De sitkussens brûke allegear in poerbêst 3D polyurethaanfoarmproses, en it oerflak is makke fan superfaserlear, wetterdicht en slijtvast, en de kleur kin nei wille oanpast wurde.

MND-H9 Abdominale Crunch/Back Extension traint jo triceps en boarstspieren. Rêchoefeningen binne in set stipe begeliede bewegingen dy't it gewoane nei ûnderen drukken op 'e parallelle balken werhelje.

Aksjebeskriuwing

①Pas jo sithâlding oan.

2 Hâld de handgreep mei beide hannen ticht by beide kanten fan it boppelichem.

● Druk stadich nei ûnderen.

● Nei folsleine útwreiding, pauze efkes.

● Gean stadich werom nei de startposysje.

Tips foar oefeningen

● Hâld jo holle sintraal by it oefenjen.

● Hâld jo elbogen ticht by jo siden by it oefenjen.