Tegearre mei de populariteit fan 'e wrâldbeker yn Katar, bliuwt it entûsjas foar fitnesstrening op. Fanwegen deselde hobby wurdt de fuotbal fan 'e wrâld oanstutsen. Sykje nei de spieren knappe jonges, sjogge wy mear sûnens en hoopje. Fuotbalspilers dogge in soad sterkte en spiergebou en aerobyske loskeppeling.
Regelmjittige AROBIC-oefening kin de net-spesifike ymmún fan it lichem ferbetterje, dêrtroch ferrifeljend ynfeksje troch de nije Coronavirus yn 'e nije Coronavirus te foarkommen troch de nije Coronavirus. Kies in oare hoemannichte oefening neffens jo persoanlike situaasje, foaral sweevjen. Jou oandacht om wetter te foljen tidens oefenjen, en omtinken jaan om op te warmen foardat jo oefenje om spierskea te foarkommen. Aerobyske oefeningen omfetsje: jogging, steppers, fytse, sit-ups, push-ups, yoga, aerobics, tai chi, en mear. Hjoed sille wy in stair-masine hawwe yntrodusearje fan MND-X200b fan ús fabryk, dat is ferkocht yn grutte hoemannichten yn in protte lannen yn Azië, Latynsk-Amearika en Jeropa. Fanwegen de lytse grutte fan 'e Stair klimmer kinne jo ek ien of twa keapje om thús te hâlden, en mear oefenje mei jo famylje tegearre. Doch elke dei wat oefening, jo sille sûner fiele.
Technyske details
NW Gewicht: 206kg
Ofmjittings: 1510 * 780 * 2230mm
Ynpakke grutte: 1365 * 920 * 1330mm
Stap Effektive breedte: 560mm
Dreaun modus: MOTOR DRIVEN
Motor spesifikaasje: Ac220V- -2hp 50hz
20ft gp: 8units
40ft HQ: 32UNITS
Funksjonele werjefte: Tiid, Klimhichte, kaloaren, stappen, hertslach
Twa kleuren foar kar:
Usage-metoade
1. Nim twa stappen om de sterkte fan jo heupen te fielen. Stel de Gluteus Maximus folslein yn, en oanpasse de snelheid om te passen om jo eigen tempo te passen (Opmerking: de heule sole moat op it pedaal stapt, en de heak moat net útsluten wurde).
2 Stean sydlings en krús stap. Sawol de Gluteus Maximus en de bûtenste râne fan 'e billen kinne wurde beoefene wurde. Jo kinne op ien raster op it begjin fan 'e oefening stappe, en stap dan op twa rânen nei't jo bûn binne. De bûtenste râne fan 'e billen sil ek mear krêft generearje, dy't de depresje oan beide kanten fan' e billen kinne folje.
Dizze trepklimmer kin deselde intense workouts krije yn in fraksje fan tiid sûnder nedich om folle rapper te gean as in kuierpaad. Fanwegen hoe yntinsyf dizze masine rjochtsje op biomechanika en manualisearje fan it metabolyske taryf, kinne resultaten wurde rjochte op doel om te passen om hast elk fitnessdoel te passen. Fan avansearre oan begjinners, fan 'e lichem ôf te bemjen en te skodzjen om it kardiovaskulêr systeem te kondysje en te skodzjen. Brûkers krije it measte út har tiid en muoite.
Posttiid: DEC-16-2022